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Las claves de la inteligencia emocional según Daniel Goleman

Curiosas

Poco a poco nos hemos ido concienciando de que no solo las personas con una alta capacidad intelectual son aquellas que brillan o triunfan en la vida. Hay otro conjunto de habilidades que determinan claramente el éxito tanto a nivel laboral, como social y familiar. Pero también hay un buen dato y es que, como cualquier habilidad, todas ellas pueden ser entrenadas y aprendidas. Las claves de Goleman Daniel Goleman, psicólogo y periodista estadounidense, escribió su libro Inteligencia Emocional en En él habla sobre las cuatro capacidades que la engloban: Conciencia de uno mismo. Conocer nuestros propios sentimientos y saber poner nombre al por qué los tenemos en cada momento. Gestionarse a uno mismo. Cumplir nuestras metas y conseguir que, ante los contratiempos, aquellas emociones que sean negativas no nos invadan.

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Todavía ayuda con las habilidades interpersonales como trabajar en equipo y resolver conflictos. El aprendizaje socioemocional puede ayudar a los niños que piensan y aprenden de manera diferente a hablar sobre sus desafíos y a desarrollar la autoestima. Todas estas son habilidades sociales y emocionales importantes. Y algunas escuelas se las enseñan de manera explícita a los niños. El aprendizaje socioemocional SEL, por sus siglas en británico es el proceso de desarrollar y utilizar habilidades sociales y emocionales. Todavía podría escuchar que lo llaman alfabetización socioemocional. El aprendizaje socioemocional ayuda a los estudiantes y a los adultos a prosperar en la escuela y en la vida. Y las habilidades pueden ser enseñadas y aprendidas desde preescolar hasta la vida adulta.

Programados para crear, el nuevo libro de Marcus Du Sautoy Acantilado. Hace algo comencé a aprender a tocar el violonchelo, lo que ha sido un nuevo desafío emocionante. Espero que todavía estimule mis investigaciones Ha dicho que le hubiera gustado ser compositor. Cheat Emily escribí también un cuarteto de cuerdas llamado Cuatro pruebas musicales y una conjetura. Le encantaba usar la simetría como una forma de actuar variaciones sobre un tema.

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